绝望的寒冬。然而，命运似乎并没有放过我。二年后的一次酒醉之后，一位朋友半嘲讽半玩笑地说了一句：“现在你可自由了，老婆和孩子都被你给送走了。”这句话深深刺激了我敏感的神经，我像一头猛兽一样拿起桌上的酒瓶砸向了那位朋友的脑袋，结果刺伤了对方一只眼睛。因此，以故意伤害罪被判了三年。

3.

监狱的生活是单调的，每天都是重复的铃声、重复的饭菜、重复的面孔。我尽量避开那些无聊的斗殴和无意义的闲聊，把时间用在锻炼上。我要让自己变得更强，为的就是出去后能有足够的力量去实现我的计划。有时候，我会在夜深人静的时候，偷偷拿出那张皱巴巴的照片——那是我妻子和儿子的合影。看着他们的笑脸，我的心就像被刀割一样。

那天，阳光从牢房的小窗斜**来，给这灰暗的空间带来了一丝不真实的温暖。就在这时，牢门“咔嚓”一声开了，走进来一个我从未见过的人。

“何怨天，对吧？我是新来的心理咨询师史光明，每星期来一次对犯人进行免费的心理疏导和调节，你可以叫我小史。”他的声音平和，带着一种让人不由自主安静下来的力量。

小史拉过一旁的凳子坐下，微笑着说：“我听说了你的故事，你心里的痛苦，我能理解。”

“理解？”我冷笑一声，“你能理解什么？你又没经历过失去一切的痛苦。”

小史没有被我的态度激怒，反而更加温和地说：“痛苦，我也曾经历过。但你知道吗？有时候，痛苦可以转化为力量。”

他继续说道：“我这里有一个方法，或许可以帮助你实现你的愿望，即使是在这四面墙之内。”

我心中的火苗被这句话点燃了，我瞪大眼睛看着他，“你说什么？你有什么办法？”

他从口袋里拿出一本破旧的书，递给我，“这是一本关于心