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这其实是一种与帝皇图录入门篇并不相同的冥想法，只是以帝皇图录的入门篇为基础，按照赵牧的方式进行的又一种演化。

它的特点就是，完全按照赵牧本人的身体特质演化出的新的冥想法。

所以，赵牧通过无限提升熟练度而演化出的各种技能，都是他的专属技能。

如此一来，也不必担心将来会惹出麻烦，被人追究他如何获取到了更高等级的战法。

灵能回转：熟练度100，进度条也是彻底的黑色。

赵牧深吸了一口气，明明此时他已经有些身心疲惫，可还是强撑着利用新的冥想法进行冥想。

闭上眼睛再度进行冥想，这一回，他的冥想速度竟然又加快了许多！

不仅仅是从亚空间摄取力量的速度加快，而且他的身体里面也在微妙的变化。

一次次灵力脉络的冲刷，让江河一般的灵力脉络也在拓宽。

这代表着，赵牧运转灵力的速度会更快！

这非常重要。

一旦在战斗的时候，使用了耗费灵力巨大的战法，身体供应灵力不及时就会出现不适期。

而灵力运转的速度越快，这种不适期就越短。

“第二阶段的冥想法竟然这么厉害……难道说，这已经不再是入门级别的初级冥想法，而是中级？”

赵牧心中这么想着，心潮澎湃不已。

眼下再完成一次冥想，竟然只需要短短的三分半钟！

理论上来讲，他一天只进行冥想的话，极限状态下能冥想60次！

当然，正常情况下不用做到如此地步，因为那太过耗费精神，会让大脑都变得一片混沌。

比如说现在，赵牧就觉得脑袋昏昏沉沉的，很是疲惫了。

赵牧站起身来，朝着卧室走去。

现在每天他只需要深度睡眠三个小时，就能彻底恢复状态。

明天早上起来，他还要继续去跑十公里。

距离青锋营入营试炼，还有两天。

……

第二天早上起来，赵牧精神饱满，迅速的刷牙洗脸完毕，然后换好运动服就出了门。

**小丑的提示牌，技能由睡觉改成步行。

如今，生活类技能睡觉的熟练度已经来到48点，步行——轻灵步则是来到142点。

赵牧不管做什么事情之前，一定要先开启**小丑，提升熟练度。

太阳还未升起他就跑完了三圈，如今晨跑不再是一圈，而是三圈大概30公里！

这种运动量，对于他这个年龄的年轻人而言，可以说跑完一趟下来要躺上一星期！

可赵牧跑完之后只是呼吸略微有些粗重，并不觉得特别疲惫。

回到家，他又开始练习七杀战法。

院子当中摆着几个空酒坛子，赵牧拿过来两个二十斤装的酒坛，装满了水，然后就站在院子里面扎好马步姿势。

随即，他以双手食指抓住酒坛的坛口，将其缓缓举起，并且保持着手臂平举的姿态。

鹰爪功，是擒拿技法的基础，也是七杀战法的一部分。

严格来说，七杀战法就是一部打造基础的法门。

鹰爪功这种锻炼方式，就是要锻炼指力。

这样将来与人战斗的时候，手指如鹰爪一般，只要抓住对方就难以被挣脱。

过去的赵牧，双手可以各抓起十斤重的酒坛，坚持十分钟左右。

现如今，随着七杀战法的熟练度来到152点，他的基础力量、指力也都得到了极大的提升。