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才能把心练得比石头还硬？
接下来的三天，对于“利刃”小队的十二个人来说，简直就是****。
他们以为之前的五公里越野已经是极限了。
但沈清用实际行动告诉他们，人类的极限就是用来打破的。
凌晨四点。
天还没亮，一桶冰凉的井水就直接泼进了营房。
“敌袭！集合！”
沈清站在门口，手里掐着秒表，面无表情。
衣衫不整冲出来的队员们，迎接他们的是每人一根五十斤重的湿圆木。
“扛着它，做两百个深蹲。”
“少一个，全队加练一百个。”
王大牛觉得自己的腿都要断了，肩膀上的皮磨破了一层又一层，血水把衣服都粘在了肉上。
但他不敢停。
因为沈清就在旁边陪着他们练。
她虽然没有扛圆木，但她在做单手俯卧撑，速度比他们还快。
泥潭里。
十二个泥猴子在污泥里翻滚，嘴里鼻子里全是腥臭的淤泥。
“爬快点！”
沈清站在岸上，手里拿着一把缴获的***，对着泥潭上方突突就是一梭子。
**打在泥水里，溅起的泥点子打在脸上生疼。
“头低下去！**撅那么高是想给**当靶子吗？”
侯三吓得把头埋进泥里，差点憋死。
这是**实弹啊！
稍微抬高一点头，天灵盖就得被掀飞了。
这哪里是训练？这分明就是在玩命！
政委赵刚站在远处的小山坡上，看着这一幕，眉头皱成了一个“川”字。
“老陆，这简直是胡闹！”
赵刚急得直跺脚。
“这么练下去，人还没上战场就先废了！”"